уже достаточно давно я наткнулась на статью, в которой доступно было изложено одна из моих точек зрений, которую мне не доводилось озвучивать вслух: о пользе дисциплины и напрасных надеждах, возлагаемых на мотивацию.
вкратце: не нужно ждать эмоциональной предрасположенности к действию, необходимо развивать в себе дисциплину и разграничивать свои чувства и действия, чтобы в любом случае делать то, что необходимо.
и это всегда работает.
в работе, в спорте, в быту, даже в питании.
ты просто делаешь то, что нужно, системно, без раздумий о том, что тебе как-то не хочется, да и погода не располагает. просто взял и сделал.
и в работе, и в спорте, и в быту, и в питании соблюдать режим легко. это не бином ньютона.
легко, потому что ты совершенно точно знаешь, что если ты пойдешь на тренировку, твои мышцы будут в тонусе, если будешь питаться правильно - удастся избежать жира на ляшках, приберешься в квартире - будешь жить в чистоте. это примитив, это элементарно.
гораздо сложнее выработать в себе дисциплину при построении отношений с людьми.
здесь уже все так просто не работает.
ты не можешь вывести для себя формулу "правильных" действий.
здесь нет схематизма.
нет, разумеется, ты можешь нарисовать для себя дерево вариантов, разграничивать свои чувства и рациональное сознание. поступать и оценивать поступки людей по своей, когда-то принятой мерке, закрывая глаза на жалость, личную привязанность и еще какие-либо факторы.
можешь, если ты очень сильный, принципиальный человек. или робот.
можешь, ровно до определенного момента.
до момента, когда ты сам сломаешь всю устоявшуюся систему, по которой жил несколько лет, нарушив тем самым с таким трудом выработанную дисциплину.
ты никогда не делал исключений.
были моменты, когда хотелось пойти вразрез со своими принципами, но ты этого не делал, потому что сознательно понимал, как поступить правильно.
и поступал.
и дисциплина твоя крепчала.
и вот случается этот определенный момент.
и ты сознательно понимаешь, как поступить правильно.
и не поступаешь.
и вот в этот самый момент, когда ты делаешь это самое исключение, ты чувствуешь себя отвратительно.
потому что ты переступаешь через себя.
и внутри целый ураган: ты винишь себя за то, что нарушил систему, винишь за саму систему и принципы, ругая за свое непомерное эго, и находишься в полном смятении - ты целый состав с рельс скинул, а ради чего?
слабая и глупая.
вкратце: не нужно ждать эмоциональной предрасположенности к действию, необходимо развивать в себе дисциплину и разграничивать свои чувства и действия, чтобы в любом случае делать то, что необходимо.
и это всегда работает.
в работе, в спорте, в быту, даже в питании.
ты просто делаешь то, что нужно, системно, без раздумий о том, что тебе как-то не хочется, да и погода не располагает. просто взял и сделал.
и в работе, и в спорте, и в быту, и в питании соблюдать режим легко. это не бином ньютона.
легко, потому что ты совершенно точно знаешь, что если ты пойдешь на тренировку, твои мышцы будут в тонусе, если будешь питаться правильно - удастся избежать жира на ляшках, приберешься в квартире - будешь жить в чистоте. это примитив, это элементарно.
гораздо сложнее выработать в себе дисциплину при построении отношений с людьми.
здесь уже все так просто не работает.
ты не можешь вывести для себя формулу "правильных" действий.
здесь нет схематизма.
нет, разумеется, ты можешь нарисовать для себя дерево вариантов, разграничивать свои чувства и рациональное сознание. поступать и оценивать поступки людей по своей, когда-то принятой мерке, закрывая глаза на жалость, личную привязанность и еще какие-либо факторы.
можешь, если ты очень сильный, принципиальный человек. или робот.
можешь, ровно до определенного момента.
до момента, когда ты сам сломаешь всю устоявшуюся систему, по которой жил несколько лет, нарушив тем самым с таким трудом выработанную дисциплину.
ты никогда не делал исключений.
были моменты, когда хотелось пойти вразрез со своими принципами, но ты этого не делал, потому что сознательно понимал, как поступить правильно.
и поступал.
и дисциплина твоя крепчала.
и вот случается этот определенный момент.
и ты сознательно понимаешь, как поступить правильно.
и не поступаешь.
и вот в этот самый момент, когда ты делаешь это самое исключение, ты чувствуешь себя отвратительно.
потому что ты переступаешь через себя.
и внутри целый ураган: ты винишь себя за то, что нарушил систему, винишь за саму систему и принципы, ругая за свое непомерное эго, и находишься в полном смятении - ты целый состав с рельс скинул, а ради чего?
Комментариев нет:
Отправить комментарий